foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediƫnten
Voedingsstoffen
A-Z
Van een laag vet dieet kun je depressief worden
Liga MilkBreak Melk
LU General Biscuits
»
Snacks
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
stuk (20g)
100g (100g)
g
Datum:
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
Maandag
Dinsdag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Energie
445
kcal
Energie
1875
kj
Eiwitten
9.50
g
Vetten
»
18.00
g
Vetten, verzadigd
7.900
g
Vetten, onverzadigd
»
Vetten, enkelvoudig onverzadigd
7.000
g
Vetten, meervoudig onverzadigd
3.200
g
Totaal koolhydraten
»
Verteerbare koolhydraten
»
61.00
g
Suikers
21.40
g
Zetmeel
36.60
g
Voedingsvezels
3.1
g
Mineralen
Calcium, Ca
430
mg
Ijzer, Fe
7.00
mg
Fosfor, P
260
mg
Natrium, Na
330
mg
Vitamines
Vitamine B6
1.200
mg