foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediƫnten
Voedingsstoffen
A-Z
Per jaar drinken Amerikanen meer dan een half miljard kilo koffie en 5 miljoen flessen frisdrank
Liga Eerste Stap
LU General Biscuits
»
Baby voeding
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
stuk (14g)
100g (100g)
g
Datum:
Zondag
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Energie
405
kcal
Energie
1710
kj
Eiwitten
4.20
g
Vetten
»
9.40
g
Vetten, verzadigd
2.700
g
Vetten, onverzadigd
»
Vetten, enkelvoudig onverzadigd
4.800
g
Vetten, meervoudig onverzadigd
1.900
g
Totaal koolhydraten
»
Verteerbare koolhydraten
»
76.00
g
Suikers
16.40
g
Zetmeel
56.00
g
Voedingsvezels
1.5
g
Mineralen
Calcium, Ca
240
mg
Ijzer, Fe
2.10
mg
Natrium, Na
80
mg
Vitamines
Vitamine B1 (Thiamine)
0.450
mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
0.080
mg
Vitamine B3
1.800
mg
Vitamine B6
0.170
mg