foodsel.com

• Voeding A-Z
• Gezondheid
• Dagboek
• Gebruikers
• Post

• Groepen
• Producenten
• Ingrediënten
• Voedingsstoffen
• A-Z

In de USA is stikken in voedsel doodsoorzaak nummer 7

Kool, chinees (pe-tsai), bereid, gekookt, afgegoten, met zout
» Groenten en plantaardige producten

Voedingsstof Hoeveelheid per 100g Voedingswaarden Water 95.24 g Energie 14 kcal Energie 59 kj Eiwitten » 1.50 g Essentiële aminozuren Tryptophan 0.015 g Threonine 0.049 g Isoleucine 0.085 g Leucine 0.088 g Lysine 0.089 g Methionine 0.009 g Phenylalanine 0.044 g Valine 0.066 g Histidine 0.026 g Niet-essentiële aminozuren Cystine 0.017 g Tyrosine 0.029 g Arginine 0.084 g Alanine 0.086 g Aspartic zuur 0.108 g Glutamic zuur 0.360 g Glycine 0.043 g Proline 0.031 g Serine 0.048 g Vetten » 0.17 g Vetten, verzadigd » 0.036 g 16:0, Hexadecanoic, Palmitic 0.032 g 18:0, Octadecanoic, Stearic 0.004 g Vetten, onverzadigd » Vetten, enkelvoudig onverzadigd » 0.020 g 16:1, Hexadecenoic, Palmitoleic 0.002 g 18:1, Octadecenoic, Oleic 0.018 g Vetten, meervoudig onverzadigd » 0.061 g Linolzuur 0.013 g 18:3, Octadecatrienoic, Linolenic 0.048 g As 0.68 g Totaal koolhydraten » 2.41 g Voedingsvezels 1.7 g Mineralen Calcium, Ca 32 mg Ijzer, Fe 0.30 mg Magnesium, Mg 10 mg Fosfor, P 39 mg Kalium (Potassium), K 225 mg Natrium, Na 245 mg Zinc, Zn 0.18 mg Koper, Cu 0.029 mg Manganese, Mn 0.153 mg Selenium, Se 0.4 mcg Vitamines Vitamine C (Ascorbine zuur) 15.8 mg Vitamine B1 (Thiamine) 0.044 mg Vitamine B2 (Riboflavine) 0.044 mg Vitamine B3 0.500 mg Pantothenic zuur 0.080 mg Vitamine B6 0.177 mg Folaat, totaal 53 mcg Folaat 53 mcg Folaat, DFE 53 mcg Vitamine A, IU 967 IU Vitamine A 48 mcg

English | Contact | Gebruiksvoorwaarden | Privacy Policy
Copyright © IntenCT 2008 — Alle rechten voorbehouden