foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediƫnten
Voedingsstoffen
A-Z
Chocolade is altijd aan boord geweest van de Amerikaanse en Russische ruimtevluchten
Koffiekoek met rozijnen
»
Koek, brood en overige baksels
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Zondag
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water
28.00
g
Energie
267
kcal
Energie
1114
kj
Eiwitten
5.80
g
Vetten
»
11.00
g
Vetten, verzadigd
6.200
g
Vetten, onverzadigd
»
Vetten, enkelvoudig onverzadigd
3.700
g
Vetten, meervoudig onverzadigd
»
1.100
g
Linolzuur
1.000
g
Cholesterol
36
mg
Totaal koolhydraten
»
Verteerbare koolhydraten
»
36.10
g
Suikers
14.10
g
Zetmeel
22.00
g
Mineralen
Calcium, Ca
50
mg
Ijzer, Fe
0.80
mg
Magnesium, Mg
17
mg
Kalium (Potassium), K
207
mg
Natrium, Na
375
mg
Zinc, Zn
1.20
mg
Koper, Cu
0.100
mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)
0.0
mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0.150
mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
0.100
mg
Vitamine A
0
mcg