foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediënten
Voedingsstoffen
A-Z
Een kilo lichaamsvet vertegenwoordigt 7000 calorieën
Koffiekoek met abrikozen
»
Koek, brood en overige baksels
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water
29.00
g
Energie
268
kcal
Energie
1121
kj
Eiwitten
5.20
g
Vetten
»
11.80
g
Vetten, verzadigd
8.300
g
Vetten, onverzadigd
»
Vetten, enkelvoudig onverzadigd
2.800
g
Vetten, meervoudig onverzadigd
»
0.400
g
Linolzuur
0.400
g
Cholesterol
24
mg
Totaal koolhydraten
»
Verteerbare koolhydraten
»
35.30
g
Suikers
10.30
g
Zetmeel
25.00
g
Mineralen
Calcium, Ca
18
mg
Ijzer, Fe
0.70
mg
Magnesium, Mg
11
mg
Kalium (Potassium), K
108
mg
Natrium, Na
307
mg
Zinc, Zn
0.80
mg
Koper, Cu
0.100
mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)
2.0
mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0.100
mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
0.090
mg
Vitamine A
0
mcg