foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediƫnten
Voedingsstoffen
A-Z
Chocolade is altijd aan boord geweest van de Amerikaanse en Russische ruimtevluchten
Kalkoenborst
»
Pluimvee producten
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
Maandag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water
73.00
g
Energie
112
kcal
Energie
470
kj
Eiwitten
22.60
g
Vetten
»
1.40
g
Vetten, verzadigd
0.300
g
Vetten, onverzadigd
»
Vetten, enkelvoudig onverzadigd
0.200
g
Vetten, meervoudig onverzadigd
»
0.200
g
Linolzuur
0.200
g
Cholesterol
15
mg
Totaal koolhydraten
»
Verteerbare koolhydraten
»
0.60
g
Suikers
0.00
g
Zetmeel
0.00
g
Voedingsvezels
0.0
g
Mineralen
Calcium, Ca
14
mg
Ijzer, Fe
2.00
mg
Magnesium, Mg
20
mg
Fosfor, P
212
mg
Kalium (Potassium), K
333
mg
Natrium, Na
46
mg
Zinc, Zn
1.80
mg
Koper, Cu
0.100
mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)
0.0
mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0.050
mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
0.080
mg
Vitamine A
0
mcg