Kabeljauw
» Vis, schaal- en schelpdieren

Voedingsstof	Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water	81.00	g
Energie	71	kcal
Energie	297	kj
Eiwitten	16.40	g
Vetten »	0.60	g
Vetten, verzadigd	0.100	g
Vetten, onverzadigd »
Vetten, enkelvoudig onverzadigd	0.100	g
Vetten, meervoudig onverzadigd	0.400	g
Cholesterol	42	mg
Totaal koolhydraten »
Verteerbare koolhydraten »	0.00	g
Suikers	0.00	g
Zetmeel	0.00	g
Voedingsvezels	0.0	g
Mineralen
Calcium, Ca	16	mg
Ijzer, Fe	0.40	mg
Magnesium, Mg	30	mg
Fosfor, P	265	mg
Kalium (Potassium), K	380	mg
Natrium, Na	67	mg
Zinc, Zn	0.50	mg
Koper, Cu	0.000	mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)	0.0	mg
Vitamine B1 (Thiamine)	0.120	mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	0.150	mg
Vitamine A	11	mcg

foodsel.com