foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediƫnten
Voedingsstoffen
A-Z
Kaas sluit de maag en zou als laatste geserveerd moeten worden
Iglo Spruitjes
Iglo
»
Groenten en plantaardige producten
Voedingsstoffen
Ingrediƫnten
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Zondag
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Energie
30
kcal
Energie
130
kj
Eiwitten
0.50
g
Vetten
»
1.50
g
Vetten, verzadigd
0.500
g
Totaal koolhydraten
»
Verteerbare koolhydraten
»
4.00
g
Suikers
3.00
g
Voedingsvezels
2.5
g
Mineralen
Natrium, Na
0
mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)
60.0
mg
Foliumzuur
85
mcg