foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediƫnten
Voedingsstoffen
A-Z
Als je het koud hebt is de kans groter op een hongerig gevoel
Haas
»
Lamsvlees, kalfsvlees en wild vlees
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
Maandag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water
74.00
g
Energie
114
kcal
Energie
478
kj
Eiwitten
21.80
g
Vetten
»
3.00
g
Vetten, verzadigd
1.300
g
Vetten, onverzadigd
»
Vetten, enkelvoudig onverzadigd
0.700
g
Vetten, meervoudig onverzadigd
»
1.000
g
Linolzuur
0.600
g
Cholesterol
65
mg
Totaal koolhydraten
»
Verteerbare koolhydraten
»
0.00
g
Suikers
0.00
g
Zetmeel
0.00
g
Voedingsvezels
0.0
g
Mineralen
Calcium, Ca
9
mg
Ijzer, Fe
2.40
mg
Magnesium, Mg
29
mg
Fosfor, P
220
mg
Kalium (Potassium), K
400
mg
Natrium, Na
50
mg
Koper, Cu
0.200
mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)
0.0
mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0.090
mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
0.060
mg
Vitamine A
0
mcg