foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediƫnten
Voedingsstoffen
A-Z
Een gemiddeld persoon consumeert ongeveer 10.000 chocolade repen gedurende zijn leven
Glazuur, room kaassmaak, kant en klaar
»
Zoetigheden
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Zondag
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water
15.10
g
Energie
415
kcal
Energie
1737
kj
Eiwitten
0.10
g
Vetten
»
17.30
g
Vetten, verzadigd
»
4.545
g
14:0, Tetradecanoic, Myristic
0.075
g
16:0, Hexadecanoic, Palmitic
3.536
g
18:0, Octadecanoic, Stearic
0.934
g
Vetten, onverzadigd
»
Vetten, enkelvoudig onverzadigd
»
3.755
g
16:1, Hexadecenoic, Palmitoleic
0.026
g
18:1, Octadecenoic, Oleic
3.729
g
Vetten, meervoudig onverzadigd
»
6.153
g
Linolzuur
5.792
g
18:3, Octadecatrienoic, Linolenic
0.361
g
As
0.18
g
Totaal koolhydraten
»
67.32
g
Verteerbare koolhydraten
»
Suikers
63.54
g
Mineralen
Calcium, Ca
3
mg
Ijzer, Fe
0.16
mg
Magnesium, Mg
2
mg
Fosfor, P
3
mg
Kalium (Potassium), K
35
mg
Natrium, Na
191
mg
Zinc, Zn
0.02
mg
Koper, Cu
0.020
mg
Manganese, Mn
0.013
mg
Selenium, Se
0.5
mcg
Vitamines
Vitamine B2 (Riboflavine)
0.006
mg
Vitamine B3
0.011
mg
Pantothenic zuur
0.002
mg