foodsel.com

• Voeding A-Z
• Gezondheid
• Dagboek
• Gebruikers
• Post

• Groepen
• Producenten
• Ingrediënten
• Voedingsstoffen
• A-Z

In een maaltijd klaargemaakt met wijn bevindt zich geen alcohol meer

Gerst, gepeld
» Granen, deegwaren en pasta's

Voedingsstof Hoeveelheid per 100g Voedingswaarden Water 9.44 g Energie 354 kcal Energie 1481 kj Eiwitten » 12.48 g Essentiële aminozuren Tryptophan 0.208 g Threonine 0.424 g Isoleucine 0.456 g Leucine 0.848 g Lysine 0.465 g Methionine 0.240 g Phenylalanine 0.700 g Valine 0.612 g Histidine 0.281 g Niet-essentiële aminozuren Cystine 0.276 g Tyrosine 0.358 g Arginine 0.625 g Alanine 0.486 g Aspartic zuur 0.779 g Glutamic zuur 3.261 g Glycine 0.452 g Proline 1.484 g Serine 0.527 g Vetten » 2.30 g Vetten, verzadigd » 0.482 g 12:0, Dodecanoic, Lauric 0.006 g 14:0, Tetradecanoic, Myristic 0.011 g 16:0, Hexadecanoic, Palmitic 0.411 g 18:0, Octadecanoic, Stearic 0.017 g Vetten, onverzadigd » Vetten, enkelvoudig onverzadigd » 0.295 g 16:1, Hexadecenoic, Palmitoleic 0.006 g 18:1, Octadecenoic, Oleic 0.241 g Vetten, meervoudig onverzadigd » 1.108 g Linolzuur 0.999 g 18:3, Octadecatrienoic, Linolenic 0.110 g As 2.29 g Totaal koolhydraten » 73.48 g Voedingsvezels 17.3 g Verteerbare koolhydraten » Suikers 0.80 g Mineralen Calcium, Ca 33 mg Ijzer, Fe 3.60 mg Magnesium, Mg 133 mg Fosfor, P 264 mg Kalium (Potassium), K 452 mg Natrium, Na 12 mg Zinc, Zn 2.77 mg Koper, Cu 0.498 mg Manganese, Mn 1.943 mg Selenium, Se 37.7 mcg Vitamines Vitamine B1 (Thiamine) 0.646 mg Vitamine B2 (Riboflavine) 0.285 mg Vitamine B3 4.604 mg Pantothenic zuur 0.282 mg Vitamine B6 0.318 mg Folaat, totaal 19 mcg Folaat 19 mcg Folaat, DFE 19 mcg Vitamine A, IU 22 IU Vitamine A 1 mcg Vitamine E (alpha-tocopherol) 0.57 mg Vitamine K (Fyllochinon) 2.2 mcg Overige Carotene, beta 13 mcg Lutein + zeaxanthin 160 mcg

English | Contact | Gebruiksvoorwaarden | Privacy Policy
Copyright © IntenCT 2008 — Alle rechten voorbehouden