foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediƫnten
Voedingsstoffen
A-Z
Per jaar drinken Amerikanen meer dan een half miljard kilo koffie en 5 miljoen flessen frisdrank
Gehakt, varken
»
Varkensvlees producten
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Zondag
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water
50.00
g
Energie
315
kcal
Energie
1317
kj
Eiwitten
22.40
g
Vetten
»
25.00
g
Vetten, verzadigd
10.600
g
Vetten, onverzadigd
»
Vetten, enkelvoudig onverzadigd
12.300
g
Vetten, meervoudig onverzadigd
»
2.100
g
Linolzuur
1.900
g
Cholesterol
75
mg
Totaal koolhydraten
»
Verteerbare koolhydraten
»
0.00
g
Suikers
0.00
g
Zetmeel
0.00
g
Voedingsvezels
0.0
g
Mineralen
Calcium, Ca
9
mg
Ijzer, Fe
2.30
mg
Magnesium, Mg
19
mg
Fosfor, P
170
mg
Kalium (Potassium), K
326
mg
Natrium, Na
62
mg
Zinc, Zn
2.70
mg
Koper, Cu
0.200
mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)
0.0
mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0.800
mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
0.190
mg
Vitamine A
0
mcg