Gehakt, kalf
» Lamsvlees, kalfsvlees en wild vlees

Voedingsstof	Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water	72.00	g
Energie	148	kcal
Energie	620	kj
Eiwitten	19.00	g
Vetten »	8.00	g
Vetten, verzadigd	4.300	g
Vetten, onverzadigd »
Vetten, enkelvoudig onverzadigd	2.600	g
Vetten, meervoudig onverzadigd	1.100	g
Cholesterol	70	mg
Totaal koolhydraten »
Verteerbare koolhydraten »	0.00	g
Suikers	0.00	g
Zetmeel	0.00	g
Voedingsvezels	0.0	g
Mineralen
Calcium, Ca	11	mg
Ijzer, Fe	2.90	mg
Magnesium, Mg	16	mg
Fosfor, P	200	mg
Kalium (Potassium), K	300	mg
Natrium, Na	90	mg
Zinc, Zn	3.80	mg
Koper, Cu	0.300	mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)	0.0	mg
Vitamine B1 (Thiamine)	0.140	mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	0.260	mg
Vitamine A	0	mcg

foodsel.com