foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediƫnten
Voedingsstoffen
A-Z
Tequila wordt gemaakt van de wortel van de blauwe agave cactus
Gedroogde pruimen, gestoofd
»
Fruit en fruitsappen
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
Maandag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water
67.99
g
Energie
113
kcal
Energie
473
kj
Eiwitten
1.23
g
Vetten
»
0.24
g
Vetten, verzadigd
»
0.020
g
16:0, Hexadecanoic, Palmitic
0.016
g
18:0, Octadecanoic, Stearic
0.003
g
Vetten, onverzadigd
»
Vetten, enkelvoudig onverzadigd
»
0.161
g
16:1, Hexadecenoic, Palmitoleic
0.002
g
18:1, Octadecenoic, Oleic
0.159
g
Vetten, meervoudig onverzadigd
»
0.053
g
Linolzuur
0.053
g
As
0.83
g
Totaal koolhydraten
29.70
g
Mineralen
Calcium, Ca
24
mg
Ijzer, Fe
1.17
mg
Magnesium, Mg
21
mg
Fosfor, P
37
mg
Kalium (Potassium), K
353
mg
Natrium, Na
2
mg
Zinc, Zn
0.25
mg
Koper, Cu
0.204
mg
Manganese, Mn
0.104
mg
Vitamines
Vitamine B1 (Thiamine)
0.046
mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
0.030
mg
Vitamine B3
0.985
mg
Pantothenic zuur
0.108
mg
Vitamine B6
0.191
mg
Vitamine A, IU
523
IU
Vitamine A
26
mcg