In de USA is het gebruik van een vork pas wijdverspreid sinds 1800

Geconcentreerde melk, mager, gesuikerd
» Zuivel/ei producten

Voedingsstof	Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water	29.00	g
Energie	269	kcal
Energie	1123	kj
Eiwitten	10.00	g
Vetten	0.20	g
Totaal koolhydraten »
Verteerbare koolhydraten	56.70	g
Voedingsvezels	0.0	g
Mineralen
Calcium, Ca	340	mg
Ijzer, Fe	0.30	mg
Magnesium, Mg	38	mg
Fosfor, P	270	mg
Kalium (Potassium), K	500	mg
Natrium, Na	180	mg
Zinc, Zn	1.20	mg
Koper, Cu	0.000	mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)	2.0	mg
Vitamine B1 (Thiamine)	0.120	mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	0.410	mg
Vitamine A	4	mcg

Ringgrafiek