Garnaal, grijze
» Vis, schaal- en schelpdieren

Voedingsstof	Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water	78.00	g
Energie	90	kcal
Energie	377	kj
Eiwitten	18.00	g
Vetten »	2.00	g
Vetten, verzadigd	0.500	g
Vetten, onverzadigd »
Vetten, enkelvoudig onverzadigd	0.400	g
Vetten, meervoudig onverzadigd »	0.700	g
Linolzuur	0.000	g
Cholesterol	240	mg
Totaal koolhydraten »
Verteerbare koolhydraten »	0.00	g
Suikers	0.00	g
Zetmeel	0.00	g
Voedingsvezels	0.0	g
Mineralen
Calcium, Ca	92	mg
Ijzer, Fe	1.80	mg
Magnesium, Mg	67	mg
Fosfor, P	224	mg
Kalium (Potassium), K	260	mg
Natrium, Na	140	mg
Zinc, Zn	1.40	mg
Koper, Cu	0.700	mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)	2.0	mg
Vitamine B1 (Thiamine)	0.050	mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	0.030	mg
Vitamine A	0	mcg

foodsel.com