Beschuit
» Koek, brood en overige baksels

Voedingsstof	Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water	7.00	g
Energie	383	kcal
Energie	1601	kj
Eiwitten	12.30	g
Vetten »	5.50	g
Vetten, verzadigd	2.600	g
Vetten, onverzadigd »
Vetten, enkelvoudig onverzadigd	1.700	g
Vetten, meervoudig onverzadigd »	1.200	g
Linolzuur	1.100	g
Cholesterol	32	mg
Totaal koolhydraten »
Verteerbare koolhydraten »	70.80	g
Suikers	9.10	g
Zetmeel	60.50	g
Voedingsvezels	3.5	g
Mineralen
Calcium, Ca	24	mg
Ijzer, Fe	1.70	mg
Magnesium, Mg	38	mg
Fosfor, P	155	mg
Kalium (Potassium), K	259	mg
Natrium, Na	400	mg
Zinc, Zn	1.10	mg
Koper, Cu	0.200	mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)	0.0	mg
Vitamine B1 (Thiamine)	0.180	mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	0.080	mg
Vitamine A	0	mcg

foodsel.com