Beschuit, volkoren
» Koek, brood en overige baksels

Voedingsstof	Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water	0.00	g
Energie	367	kcal
Energie	1536	kj
Eiwitten	16.00	g
Vetten »	6.60	g
Vetten, verzadigd	2.300	g
Vetten, onverzadigd »
Vetten, enkelvoudig onverzadigd	2.000	g
Vetten, meervoudig onverzadigd »	1.500	g
Linolzuur	1.400	g
Cholesterol	60	mg
Totaal koolhydraten »
Verteerbare koolhydraten »	62.00	g
Suikers	4.00	g
Zetmeel	58.00	g
Voedingsvezels	7.5	g
Mineralen
Calcium, Ca	33	mg
Ijzer, Fe	2.10	mg
Magnesium, Mg	62	mg
Fosfor, P	230	mg
Kalium (Potassium), K	302	mg
Natrium, Na	147	mg
Zinc, Zn	1.30	mg
Koper, Cu	0.200	mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)	0.0	mg
Vitamine B1 (Thiamine)	0.340	mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	0.100	mg
Vitamine A	0	mcg

foodsel.com