foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediƫnten
Voedingsstoffen
A-Z
Hawaii is de enige staat in Amerika die cacaobonen teelt ten behoeve van de chocolade productie
Babyvoeding, sap, sinaasappel en ananas
»
Baby voeding
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Zondag
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water
87.30
g
Energie
48
kcal
Energie
201
kj
Eiwitten
0.50
g
Vetten
»
0.10
g
Vetten, verzadigd
»
0.010
g
16:0, Hexadecanoic, Palmitic
0.009
g
18:0, Octadecanoic, Stearic
0.001
g
Vetten, onverzadigd
»
Vetten, enkelvoudig onverzadigd
»
0.014
g
16:1, Hexadecenoic, Palmitoleic
0.001
g
18:1, Octadecenoic, Oleic
0.013
g
Vetten, meervoudig onverzadigd
»
0.024
g
Linolzuur
0.017
g
18:3, Octadecatrienoic, Linolenic
0.008
g
As
0.40
g
Totaal koolhydraten
»
11.70
g
Voedingsvezels
0.1
g
Mineralen
Calcium, Ca
8
mg
Ijzer, Fe
0.42
mg
Magnesium, Mg
9
mg
Fosfor, P
9
mg
Kalium (Potassium), K
141
mg
Natrium, Na
2
mg
Zinc, Zn
0.04
mg
Koper, Cu
0.044
mg
Selenium, Se
0.1
mcg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)
53.4
mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0.050
mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
0.023
mg
Vitamine B3
0.194
mg
Pantothenic zuur
0.059
mg
Vitamine B6
0.062
mg
Folaat, totaal
19
mcg
Folaat
19
mcg
Folaat, DFE
19
mcg
Vitamine A, IU
31
IU
Vitamine A
2
mcg
Vitamine E (alpha-tocopherol)
0.60
mg