foodsel.com
Inloggen
of
Registreren
Voeding A-Z
Gezondheid
Dagboek
Gebruikers
Post
Groepen
Producenten
Ingrediƫnten
Voedingsstoffen
A-Z
Een gemiddeld persoon consumeert jaarlijks ongeveer 1000kg voedsel en drank
Babyvoeding, diner, groenten, pasta en kip, gezeefd
»
Baby voeding
Voedingsstoffen
Visueel
Oefeningen
Portie:
Aangepast
100g (100g)
g
Datum:
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
Maandag
Gisteren
Vandaag
Gelegenheid
:
Ontbijt
Lunch
Avondeten
Tussendoortje
Voedingsstof
Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water
87.20
g
Energie
63
kcal
Energie
264
kj
Eiwitten
2.00
g
Vetten
2.50
g
As
0.40
g
Totaal koolhydraten
»
7.90
g
Voedingsvezels
1.1
g
Mineralen
Calcium, Ca
28
mg
Ijzer, Fe
0.35
mg
Magnesium, Mg
10
mg
Fosfor, P
31
mg
Kalium (Potassium), K
55
mg
Natrium, Na
20
mg
Zinc, Zn
0.25
mg
Koper, Cu
0.054
mg
Selenium, Se
3.2
mcg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)
0.7
mg
Vitamine B1 (Thiamine)
0.032
mg
Vitamine B2 (Riboflavine)
0.049
mg
Vitamine B3
0.407
mg
Pantothenic zuur
0.190
mg
Vitamine B6
0.021
mg
Folaat, totaal
3
mcg
Folaat
3
mcg
Folaat, DFE
3
mcg
Vitamine B12
0.08
mcg
Vitamine A, IU
1417
IU
Vitamine A
71
mcg