foodsel.com

• Voeding A-Z
• Gezondheid
• Dagboek
• Gebruikers
• Post

• Groepen
• Producenten
• Ingrediënten
• Voedingsstoffen
• A-Z

Van een laag vet dieet kun je depressief worden

Augurken, komkommer, zuur, zout arm
» Groenten en plantaardige producten

Voedingsstof Hoeveelheid per 100g Voedingswaarden Water 94.08 g Energie 11 kcal Energie 44 kj Eiwitten » 0.33 g Essentiële aminozuren Tryptophan 0.003 g Threonine 0.009 g Isoleucine 0.010 g Leucine 0.014 g Lysine 0.014 g Methionine 0.003 g Phenylalanine 0.009 g Valine 0.011 g Histidine 0.005 g Niet-essentiële aminozuren Cystine 0.002 g Tyrosine 0.006 g Arginine 0.021 g Alanine 0.011 g Aspartic zuur 0.020 g Glutamic zuur 0.095 g Glycine 0.012 g Proline 0.008 g Serine 0.010 g Vetten » 0.20 g Vetten, verzadigd » 0.052 g 12:0, Dodecanoic, Lauric 0.002 g 14:0, Tetradecanoic, Myristic 0.002 g 16:0, Hexadecanoic, Palmitic 0.043 g 18:0, Octadecanoic, Stearic 0.005 g Vetten, onverzadigd » Vetten, enkelvoudig onverzadigd » 0.003 g 18:1, Octadecenoic, Oleic 0.003 g Vetten, meervoudig onverzadigd » 0.081 g Linolzuur 0.034 g 18:3, Octadecatrienoic, Linolenic 0.046 g Phytosterols 14 mg As 3.13 g Totaal koolhydraten » 2.26 g Voedingsvezels 1.2 g Verteerbare koolhydraten » Suikers 1.06 g Mineralen Ijzer, Fe 0.40 mg Magnesium, Mg 4 mg Fosfor, P 14 mg Kalium (Potassium), K 23 mg Natrium, Na 18 mg Zinc, Zn 0.02 mg Koper, Cu 0.085 mg Manganese, Mn 0.011 mg Vitamines Vitamine C (Ascorbine zuur) 1.0 mg Vitamine B2 (Riboflavine) 0.010 mg Pantothenic zuur 0.038 mg Vitamine B6 0.009 mg Folaat, totaal 1 mcg Folaat 1 mcg Folaat, DFE 1 mcg Choline, totaal 3.6 mg Vitamine A, IU 191 IU Vitamine A 10 mcg Vitamine E (alpha-tocopherol) 0.09 mg Vitamine K (Fyllochinon) 47.0 mcg Overige Carotene, beta 81 mcg Carotene, alpha 20 mcg Cryptoxanthin, beta 47 mcg Lutein + zeaxanthin 43 mcg

English | Contact | Gebruiksvoorwaarden | Privacy Policy
Copyright © IntenCT 2008 — Alle rechten voorbehouden