foodsel.com

• Voeding A-Z
• Gezondheid
• Dagboek
• Gebruikers
• Post

• Groepen
• Producenten
• Ingrediënten
• Voedingsstoffen
• A-Z

Als je het koud hebt is de kans groter op een hongerig gevoel

Aubergine, rauw
» Groenten en plantaardige producten

Voedingsstof Hoeveelheid per 100g Voedingswaarden Water 92.41 g Energie 24 kcal Energie 102 kj Eiwitten » 1.01 g Essentiële aminozuren Tryptophan 0.009 g Threonine 0.037 g Isoleucine 0.045 g Leucine 0.064 g Lysine 0.047 g Methionine 0.011 g Phenylalanine 0.043 g Valine 0.053 g Histidine 0.023 g Niet-essentiële aminozuren Cystine 0.006 g Tyrosine 0.027 g Arginine 0.057 g Alanine 0.051 g Aspartic zuur 0.164 g Glutamic zuur 0.186 g Glycine 0.041 g Proline 0.043 g Serine 0.042 g Vetten » 0.19 g Vetten, verzadigd » 0.034 g 16:0, Hexadecanoic, Palmitic 0.025 g 18:0, Octadecanoic, Stearic 0.009 g Vetten, onverzadigd » Vetten, enkelvoudig onverzadigd » 0.016 g 16:1, Hexadecenoic, Palmitoleic 0.002 g 18:1, Octadecenoic, Oleic 0.014 g Vetten, meervoudig onverzadigd » 0.076 g Linolzuur 0.063 g 18:3, Octadecatrienoic, Linolenic 0.013 g Phytosterols 7 mg As 0.70 g Totaal koolhydraten » 5.70 g Voedingsvezels 3.4 g Verteerbare koolhydraten » Suikers 2.35 g Mineralen Calcium, Ca 9 mg Ijzer, Fe 0.24 mg Magnesium, Mg 14 mg Fosfor, P 25 mg Kalium (Potassium), K 230 mg Natrium, Na 2 mg Zinc, Zn 0.16 mg Koper, Cu 0.082 mg Manganese, Mn 0.250 mg Selenium, Se 0.3 mcg Vitamines Vitamine C (Ascorbine zuur) 2.2 mg Vitamine B1 (Thiamine) 0.039 mg Vitamine B2 (Riboflavine) 0.037 mg Vitamine B3 0.649 mg Pantothenic zuur 0.281 mg Vitamine B6 0.084 mg Folaat, totaal 22 mcg Folaat 22 mcg Folaat, DFE 22 mcg Choline, totaal 6.9 mg Vitamine A, IU 27 IU Vitamine A 1 mcg Vitamine E (alpha-tocopherol) 0.30 mg Vitamine K (Fyllochinon) 3.5 mcg Overige Carotene, beta 16 mcg

English | Contact | Gebruiksvoorwaarden | Privacy Policy
Copyright © IntenCT 2008 — Alle rechten voorbehouden