7 Granenbrood
» Koek, brood en overige baksels

Voedingsstof	Hoeveelheid per 100g
Voedingswaarden
Water	35.00	g
Energie	253	kcal
Energie	1059	kj
Eiwitten	9.70	g
Vetten »	3.40	g
Vetten, verzadigd	1.200	g
Vetten, onverzadigd »
Vetten, enkelvoudig onverzadigd	1.200	g
Vetten, meervoudig onverzadigd »	0.900	g
Linolzuur	0.900	g
Cholesterol	34	mg
Totaal koolhydraten »
Verteerbare koolhydraten »	46.00	g
Suikers	2.30	g
Zetmeel	43.80	g
Voedingsvezels	5.3	g
Mineralen
Calcium, Ca	22	mg
Ijzer, Fe	1.80	mg
Magnesium, Mg	48	mg
Fosfor, P	148	mg
Kalium (Potassium), K	201	mg
Natrium, Na	457	mg
Zinc, Zn	1.20	mg
Koper, Cu	0.200	mg
Vitamines
Vitamine C (Ascorbine zuur)	0.0	mg
Vitamine B1 (Thiamine)	0.140	mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	0.100	mg
Vitamine A	0	mcg

foodsel.com