Hoi foodsel friends, Ik ga 1 maart stoppen met roken en rook nu 1 pakje marlboro lights per dag. Ben heel druk met de voorbereiding en ben vandaag begonnen met extra vit en mineralen en een reinigingskuur. Ben best bang om kilo's aan te komen en daarom let ik nu al op mijn suikergebruik etc. Ik ga Zyban gebruiken als hulp en veel buiten lopen met mijn hazewindhonden. Maar ok.. het is wel zo dat ik voor mijn gevoel alles helemaal moet omgooien straks. Al je gewoontes overboord. Wie herkent dit en gaat ook stoppen? Of is al gestopt en heeft tips?